TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Công dụng của dầu hương trầm “frankincense oil” Tinh dầu rất được ưa chuộng vì công dụng của nó. Tinh dầu ngày nay càng lúc càng được nhiều người quan tâm và ưa chuộng vì các tác dụng tích cực mà nó đem lại, đặc biệt là tốt cho sức khoẻ tinh thần của con người. Trên thị trường có hàng trăm, hàng ngàn loại tinh dầu khác nhau và mỗi loại đều có một mùi hương đặc trưng và tác dụng khác nhau. Trong đó, dầu hương trầm được mệnh danh là vua của thế giới tinh dầu. Dưới đây là năm công dụng của dầu hương trầm mà bạn nên dùng thử qua, theo trang mạng Byrdie. Trước hết, người ta hay nhầm dầu hương trầm và dầu trầm hương là một, tuy nhiên, đây hai loại hoàn toàn khác nhau. Dầu trầm hương có tên là agarwood oil, còn dầu hương trầm là frankincense oil. Dầu hương trầm được dùng như là liều thuốc chữa các bệnh về đường hô hấp và tiêu hoá từ nhiều thế kỷ qua. Ngày nay, nó chủ yếu được dùng làm tinh dầu với tác dụng làm dịu tâm trí, tăng cường năng lượng, và nhiều thứ khác. “Hương trầm có một lịch sử rất phong phú,” bà Sara Panton, giám đốc của nhãn hiệu tinh dầu Vitruvi cho biết. “Nó được tiết ra từ nhựa cây Boswellia sacra, đem lại mùi hương cực kỳ đặc biệt khi hòa chung với bất cứ mùi hương nào khác.” 1- Giúp hình thành thói quen tập trung vào cảm xúc Tất cả các chuyên gia tâm lý và sức khỏe đều khuyên rằng chúng ta nên dành thời gian trong ngày để tập trung vào cảm xúc, có thể là vào lúc ăn, lúc thiền định hay trong lúc đang đi bộ, để cảm giác cuộc sống của mình tốt hơn. Các cuộc nghiên cứu từ nhiều năm nay cho thấy rằng, việc tiết chế và cân bằng cảm xúc giúp giảm căng thẳng hiệu quả và làm cho bạn cảm thấy yêu đời hơn. Dầu hương trầm trong đó đem lại xúc tác giúp bạn tập trung hơn khi thiền. “Mỗi khi bạn phải đối mặt với áp lực cuộc sống, như quá nhiều việc dồn dập, bạn cần hít thở thật sâu, ngửi một chút mùi hương của dầu hương trầm, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều,” bà Panton cho biết. Bạn cho một vài giọt hương trầm vào lòng bàn tay, rồi nhẹ nhàng xoa vào nhau cho đến khi cảm thấy nóng bàn tay và chà lên phía sau vùng cổ. 2- Giúp làm giảm lo âu Theo chuyên gia Hope Gillerman, giám đốc thương hiệu Gillerman Organics, khứu giác đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm căng thẳng. Khi bạn hít một loại tinh dầu, bạn không chỉ thưởng thức hương thơm mà còn hít luôn cả các hạt vi mô bay hơi nhanh chóng, giúp kiểm soát cảm xúc của chúng ta. “Các thành phần hóa học trong dầu hương trầm tạo ra mùi thơm mạnh mẽ giúp xua tan cảm xúc tiêu cực,” Giáo Sư Damian Rodriguez ở trung tâm Health and Exercise Scientist of DoTerra Essential Oi, nói. “Nó giúp giải tỏa căng thẳng, kích thích não suy nghĩ tích cực. Đó là lý do tại sao dầu hương trầm rất phổ biến từ ngày xưa cho đến nay.” 3- Giúp dễ ngủ “Tôi nhận ra rằng, việc dùng dầu hương trầm trong phòng ngủ mỗi đêm giúp tôi cảm thấy thoải mái rất nhiều và cũng dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn,” bà Panton chia sẻ. “Nó thật sự có tác động rất lớn với tôi vì thường nếu như ngủ đủ giấc, tôi cảm thấy như mình tràn đầy năng lượng mà không cần phải dùng đến cà phê.” 4- Giúp có một làn da đẹp Theo bà Panton, dầu hương trầm còn có tác dụng làm đẹp da. Thậm chí, từ ngày xưa Nữ Hoàng Cleopatra đã từng dùng dầu hương trầm cùng với tinh dầu phong lữ (hay tiếng Anh còn gọi là geranium oil) để chăm sóc da mặt. Bạn cho từ hai đến ba giọt dầu hương trầm trộn với dầu phong lữ và dầu jojoba. Bạn cho hỗn hợp này lên vùng xương gò má rồi xoa đến vùng mắt, tiếp đến là dọc theo đường lông mày và sống mũi. Sau khi sử dụng trong một khoảng thời gian, bạn sẽ thấy da dẻ sẽ cải thiện rõ rệt, và các nếp nhăn cũng dần mờ đi. K.D Nguồn: byrdie.com.au