(10 ĐIÊU KHUYÊN TỐT)
( Phỏng theo bản tin trên Net)
10 Điều Khuyên, tuổi vàng đáng suy gẫm:
Sức Khỏe trước tiên, thụ hưởng an bình.
Sức khỏe là vàng, ưu tiên cuộc sống
Người ốm đau, buồn chán viếng mênh mông.
“Thư Giãn” tâm hồn, vô cùng cần thiết
Lòng nhẹ nhàng, mệt nhọc gió mây trôi .
Năm Cái Quên cho cuộc đời an lạc
Cho lo âu, phiền não thật xa rời.
“Quên Bịnh Tật”, “Quên Tuổi Đời” chồng chất
“Quên Hận Thù”, bực tức, cứ mơn man.
“Quên Quá Khứ” đau buồn, mình đã gặp
Quên những gì thiếu sót, lỗi xa gần.
Thật khó lắm, nhưng tập dần sẽ đạt
Một chút từ bi, thương xót tha nhân.
Ai hoàn toàn, thói đời thường đen bạc?
Đầy hận thù, tranh chấp, khắp trần gian.
Điều Thứ Tư, “Vận Động” tăng khang kiện
Đi bộ hàng ngày, đề kháng bịnh cao.
Thể dục nhẹ nhàng, bịnh đau thuyên giảm
Ta yêu đời, hưởng cuộc sống ngọt ngào.
“Giảm Tinh Bột”, chất đường vào cơ thể
Nhiều chất tươi, rau quả bổ ruột gan.
Giảm ham muốn và lỏng Tham quá cỡ
Những kẻ thù làm tuổi thọ hao dần.
“Lòng Nhân Nhượng “ chính là Điều Thứ Bảy
Tâm bao dung, nhẫn nhục phải đi đôi.
Tham, sân, si, con người theo bám mãi
Ngã chấp kia khó loại bỏ trong đời.
“Giao Thiệp Bạn”, nhắc ai, Điều Thứ Tám
“Nỗi Cô Đơn “làm khô hạn, mỏi mòn
Sức khỏe kia sẽ lang thang khắp chốn.
Có bạn hiền, cuộc sống hẳn vui hơn!
“Giảm Bia Rượu” và bỏ luôn “Thuốc Lá”
Chất cay kia, tiêu hóa cùng tuyệt vời.
Uống chừng mực, cuộc đời ta êm ả
Thuốc hút đầy chất độc, bỏ hẳn thôi!
Điều Thứ Mười, nên sống vui,” Cởi Mở”
Lòng nhẹ nhàng, hoan hỷ với xung quanh.
Cho thù hận, ghét ganh thành xa lạ
Cho tình người hoa nở, nắng long lanh.
THANH ĐÀO |