TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Cách chọn kính đọc sách tốt nhất Việc tìm được chiếc kính có độ phóng đại phù hợp là vô cùng quan trọng. Khi chúng ta già đi, mắt chúng ta yếu đi. Khó tập trung vào các vật thể ở gần hơn. Chúng ta có thể thấy mình nheo mắt nhìn vào các thiết bị hoặc cầm các vật thể ở khoảng cách xa chỉ để nhìn rõ các chi tiết. Tình trạng này được gọi là lão thị. Theo Hiệp hội nhãn khoa Hoa Kỳ (AOA), hiện tượng này thường được quan sát thấy ở những người bắt đầu từ độ tuổi 40. Nó xảy ra vì thủy tinh thể của mắt chúng ta trở nên kém linh hoạt hơn theo thời gian, ảnh hưởng đến sức tập trung của mắt. Những người mắc chứng bệnh này thường sử dụng kính đọc sách để giúp họ nhìn rõ hơn. Kính đọc sách phóng to văn bản và các vật thể ở cự ly gần, giúp mắt dễ tập trung hơn. Làm sao để biết bạn có cần đeo kính đọc sách không? Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể cần đeo kính đọc sách: Bạn phải cầm sách hoặc thậm chí là điện thoại ở khoảng cách xa để có thể nhìn rõ mọi thứ. Bạn nheo mắt hoặc căng mắt khi đọc. Bạn bị đau đầu sau khi đọc hoặc sử dụng thiết bị. Bạn đã trên 40 tuổi - độ tuổi mà chứng lão thị thường bắt đầu biểu lộ. Bạn sẽ thấy rằng khi đeo kính đọc sách phù hợp: Tầm nhìn gần của bạn được cải thiện đáng kể. Bạn sẽ thấy mắt ít bị căng thẳng hơn và ít bị đau đầu hơn. Việc đọc trở nên thú vị hơn rất nhiều. Độ phóng đại là gì? Đo độ mạnh của kính đọc sách bằng một đơn vị gọi là diopter. Nhìn chung, kính đọc sách có độ mạnh từ +1,00 đến +4,00 và tăng dần theo mức +0,25 hoặc +0,5 diopter. Việc tìm kính có độ phóng đại phù hợp là vô cùng quan trọng. Bạn không muốn nó quá mạnh, nếu không sẽ gây ra tình trạng mờ mắt, đau đầu và các vấn đề về nhận thức chiều sâu. Nếu chúng quá yếu, bạn sẽ bị mỏi mắt, nhìn méo mó và đau đầu. Lưu ý rằng bạn sẽ cần độ phóng đại khác nhau, tùy thuộc vào các hoạt động bạn tham gia tại mỗi thời điểm: Đọc sách và văn bản đòi hỏi phải sử dụng độ phóng đại theo chỉ định. Khi làm việc trên máy tính, bạn chỉ cần một nửa độ của kính đọc sách thông thường. Ví dụ, nếu bạn thường sử dụng +2,00 để đọc bình thường, thì bạn nên sử dụng +1,00 cho máy tính. Việc sử dụng máy tính bảng và thiết bị di động đòi hỏi lực tương tự như kính đọc sách thông thường của bạn. Cách để tìm được độ phóng đại hoàn hảo của bạn Làm sao để tìm được độ phóng đại hoàn hảo? Sau đây là một số phương pháp bạn có thể thử: Hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhãn khoa: Để đánh giá chính xác nhất, không gì tuyệt hơn một cuộc kiểm soát mắt chuyên nghiệp. Bác sĩ nhãn khoa có thể xác định chính xác sức mạnh bạn cần cho cả hai mắt, cũng như bất kỳ thách thức nào khác mà bạn có thể gặp phải với thị lực của mình. Kiểm soát mắt trực tuyến: Kiểm soát mắt trực tuyến không thay thế cho cố vấn trực tiếp thông thường. Chúng hữu ích để gia hạn nhanh chóng đơn thuốc kính đã hết hạn. Bạn nên đến gặp chuyên viên thường xuyên để kiểm soát mắt. Thẻ kiểm soát độ đọc Diopter: Nhiều cửa hàng bán kính đọc sách có thẻ kiểm soát với nhiều kích thước chữ khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết chúng chỉ có độ phóng đại lên đến +3,25. Trước khi mua kính đọc sách, hãy thử nhiều độ và xem độ nào cho phép bạn đọc rõ chữ ở khoảng cách thoải mái. Tìm kiếm khung mắt kiếng hoàn hảo Sau đây là hướng dẫn nhanh để chọn kiểu gọng kính phù hợp với hình dạng khuôn mặt của bạn: Khuôn mặt hình bầu dục: Bạn thật may mắn. Hầu hết các kiểu dáng đều hợp với bạn. Nhưng bạn sẽ đẹp nhất khi đeo gọng kính hình chữ nhật hoặc hình vuông. Khuôn mặt tròn: Các hình dạng hình học, hình chữ nhật, hình vuông hoặc gọng kính mắt mèo tạo thêm góc cạnh cho các đường nét trên khuôn mặt bạn và tạo nên sự tương phản dễ chịu. Khuôn mặt vuông: Làm mềm mại các đường nét góc cạnh của bạn bằng gọng kính tròn hoặc bầu dục. Khuôn mặt hình trái tim: Bạn có thể cân bằng phần trán rộng hơn bằng gọng kính rộng hơn ở phía dưới. Gọng kính hình chữ nhật, hình bầu dục hoặc hình vuông sẽ đẹp với bạn. Khuôn mặt dài: Chọn gọng kính rộng hơn, đậm hơn để khuôn mặt bạn trông ngắn hơn. Gọng kính đọc sách chủ yếu được làm bằng nhựa và vật liệu kim loại: Nhựa: Loại này nhẹ, rẻ và có nhiều màu sắc và kiểu dáng đa dạng hơn. Kim loại: Những vật liệu này có vẻ ngoài cổ điển hơn và bền hơn đáng kể nhưng có thể nặng hơn một chút. Mẹo chuyên nghiệp: Khi thử gọng kính, hãy bảo đảm rằng gọng kính không kẹp mũi hoặc tuột xuống. Bạn vẫn nên cảm thấy thoải mái ngay cả sau khi đeo một thời gian. Vật liệu và lớp phủ ống kính Vật liệu ống kính: Nhựa tiêu chuẩn: Đây là lựa chọn phải chăng nhất nhưng dễ bị trầy xước. Polycarbonate: Chúng bền và chống va đập. Được khuyên dùng cho những người có cuộc sống năng động. Trivex: Vật liệu này cũng rất bền và chống va đập, đồng thời nhẹ hơn polycarbonate. Nhựa chiết suất cao: Nếu bạn cần đơn thuốc mạnh hơn, bạn không cần phải dùng tròng kính dày và nặng. Nhựa chiết suất cao mỏng và nhẹ. Lớp phủ thấu kính: Lớp phủ chống trầy xước: Kính bị trầy xước gây ra hiện tượng tán xạ ánh sáng và làm méo hình ảnh. Lớp phủ chống trầy xước sẽ giúp bảo vệ tròng kính của bạn khỏi tình trạng hao mòn hàng ngày. Lớp phủ chống phản xạ: Phản xạ trên kính có thể gây chói và mỏi mắt. Lớp phủ chống phản xạ làm giảm các phản xạ này và cho phép người dùng nhìn thấy hình ảnh sắc nét và rõ ràng hơn. Lớp phủ ánh sáng xanh: Lớp phủ ánh sáng xanh là giải pháp tuyệt vời cho những người bị quá nhạy cảm với ánh sáng hoặc bị đau nửa đầu thường xuyên. Chúng cũng giúp những người gặp khó khăn khi ngủ sau khi sử dụng thiết bị kỹ thuật số gần giờ đi ngủ. Chăm sóc kính đọc sách của bạn Sau khi tìm được cặp kính đọc sách hoàn hảo, bạn sẽ muốn chăm sóc chúng để giữ chúng luôn trong tình trạng tốt. Sau đây là một số cách: Thường xuyên lau chùi chúng bằng nước rửa ống kính và vải sợi nhỏ. Cất chúng trong hộp bảo vệ khi không sử dụng. Không bao giờ để chúng trong xe hơi nóng hoặc dưới ánh nắng trực tiếp vì hơi nóng có thể làm hỏng tròng kính và gọng kính. Nếu kính của bạn bị cong vênh, hãy mang kính đến bác sĩ mắt để điều chỉnh; đừng cố tự uốn kính trở lại hình dạng ban đầu. Câu hỏi thường gặp Tôi có cần khám mắt để được đeo kính đọc sách không? Mặc dù bạn có thể mua kính đọc sách mà không cần đơn thuốc, bạn vẫn cần khám mắt thường xuyên để kiểm soát sức khỏe toàn thể cho mắt. Kính đọc sách không cần toa có phù hợp với tôi không? Kính đọc sách không cần đơn thuốc phù hợp với những người không sử dụng kính điều chỉnh hoặc bị loạn thị. Tuy nhiên, chúng có thể không hiệu quả nếu bạn cần độ mạnh của tròng kính khác nhau cho mỗi mắt. Tôi có thể đeo kính đọc sách cả ngày không? Không nên đeo kính đọc sách cả ngày. Đặc biệt là khi thực hiện các hoạt động như đi bộ hoặc lái xe đòi hỏi tầm nhìn ngoại vi của bạn. Làm như vậy có thể gây mỏi mắt hoặc khó chịu. (theo Prospek Designs)