TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Ích lợi của bồ công anh Tuy uống bồ công anh ngâm nước có rất nhiều ích lợi nhưng có 3 điều cấm kỵ mà bạn cần lưu ý, nếu không uống không đúng cách sẽ gây hại nhiều hơn cho sức khỏe! Mỗi khi mùa xuân đến và vạn vật như hồi sinh, bạn có thể nhìn thấy vô số hoa bồ công anh ven đường hay khắp các ngọn núi, cánh đồng. Loại cây này nhìn có vẻ bình thường nhưng thực chất là một loại thuốc thảo dược có giá trị chữa bệnh, bồ công anh cũng rất giàu chất dinh dưỡng. Ngoài việc chứa một lượng lớn vitamin A và vitamin C, nó còn rất giàu potassium, sắt, calcium. và các nguyên tố micronutrients khác còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, phòng và chữa bệnh nếu bạn thường xuyên ngâm bồ công anh trong nước rồi uống. Ích lợi của bồ công anh 1. Giải nhiệt, giải độc Là một loại thuốc cổ truyền tương đối phổ thông, bồ công anh có tác dụng giải nhiệt, giải độc rất tốt nên mỗi khi cơ thể nóng, bạn có thể dùng bồ công anh để đun nước hoặc pha trà. Nhưng điều kiện tiên quyết là bạn phải sử dụng rễ bồ công anh khô, tuy trà bồ công anh có vị hơi đắng nhưng lại có tác dụng giải độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch gan một cách hiệu quả. 2. Chăm sóc sắc đẹp Với những chị em yêu làm đẹp, nếu muốn giữ ẩm và mịn màng cho làn da trong mùa hanh khô có thể uống bồ công anh ngâm nước. Vì lá bồ công anh rất giàu protein, chất béo, vitamin và các nguyên tố micronutrients nên uống nước bồ công anh lâu dài không chỉ có tác dụng giải độc, nuôi dưỡng làn da mà còn loại bỏ cặn bẩn trên da một cách hiệu quả, giúp da ẩm và sáng bóng. 3. Phòng ngừa và điều trị khối u Theo nghiên cứu, lá bồ công anh rất giàu chất chống ung thư. Vì vậy, phơi khô lá và rễ bồ công anh rồi ngâm trong nước không chỉ có tác dụng giải nhiệt, giải độc mà còn ngăn ngừa và điều trị các bệnh về khối u. Đặc biệt đối với những bệnh nhân có thể lực tương đối yếu, thường xuyên uống bồ công anh ngâm nước còn có thể tăng cường sức đề kháng bệnh tật của cơ thể. 4. Loét miệng Mặc dù vết loét miệng không phải là một căn bệnh nghiêm trọng nhưng khi xuất hiện chúng có thể rất đau đớn dù là uống nước hay ăn uống đều dễ gây đau nhức ở vùng bị ảnh hưởng. Nếu muốn ngăn ngừa và điều trị vết loét miệng, bạn cũng có thể ngâm bồ công anh trong nước và uống. Nó có tác dụng diệt trùng, chống viêm rất tốt và rất hiệu quả trong việc điều trị vết loét miệng. 5. Viêm dạ dày mạn tính Viêm dạ dày mạn tính đặc biệt có hại cho cơ thể nên ngoài việc tích cực dùng thuốc, người bệnh còn có thể luộc lá bồ công anh rửa sạch với thịt ba chỉ rồi ăn, không những bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng phòng ngừa và điều trị viêm dạ dày mạn tính. Những điều cần chú ý khi uống nước bồ công anh 1. Chú ý đến liều lượng Là một loại dược liệu, bồ công anh cũng tuân theo nguyên lý thuốc có ba phần độc nên khi đun nước với bồ công anh phải chú ý đến liều lượng, mỗi lần đun nước không được dùng nhiều bồ công anh. Để khỏi bệnh nhanh hơn, nếu không dùng quá liều sẽ dễ gây khó chịu ở đường tiêu hóa, còn có thể kèm theo buồn nôn, nôn, tiêu chảy,... Nếu dùng lâu dài có thể. cũng gây tổn thương gan và thận. 2. Phản ứng dị ứng Mặc dù bồ công anh tương đối có tác dụng mạnh nhưng không nhất thiết phải phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người có thể chất nhạy cảm. Không uống nước bồ công anh một cách bừa bãi, nếu không có thể gây ra các triệu chứng nổi mề đay và ngứa. 3. Hội chứng âm lạnh Hội chứng âm lạnh là một từ ngữ y học cổ truyền nói một cách đơn giản, nó có nghĩa là việc sử dụng thuốc không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng không phân biệt được nóng lạnh. Khi bạn không hiểu rõ tình trạng thể chất của mình, đừng đun sôi nước với bồ công anh và uống, nếu không nó có thể gây khó chịu cho cơ thể. Trên đây giới thiệu về tác dụng, công dụng của việc uống nước bồ công anh cũng như những lưu ý khi uống nước từ loại cây này. Mặc dù bồ công anh có giá trị chữa bệnh rất tốt nhưng bạn cũng nên biết thêm về tình trạng thể chất và những phản ứng bất lợi của mình trước khi uống nước bồ công anh. Nếu không, uống nước bồ công anh sai có thể gây ra một số phản ứng bất lợi trong cơ thể. Wang He