Loại bỏ nguyên nhân gây bệnh
Đối với khuẩn Helicobacter pylorri, viêm gan siêu vi B, viêm gan siêu vi C và nhiễm virus u nhú ở người, bệnh nhân nên thảo luận ý kiến với bác sĩ và áp dụng phác đồ điều trị phù hợp, thậm chí nếu cần, bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân uống thuốc kháng virus để kiểm soát, loại bỏ virus và ngăn ngừa biến chứng.
Trong trường hợp viêm đại tràng, viêm loét đại tràng: Sử dụng thuốc để kiểm soát tình trạng viêm và ngăn ngừa biến chứng thành ung thư.
Bỏ hút thuốc lá, hạn chế rượu bia và thực phẩm gây viêm
Hãy tránh xa thực phẩm nhiều đường và nhiều muối, cũng như thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm chiên rán. Nên ăn một số loại rau, trái cây tươi và thực phẩm giàu chất xơ.
Tương tự, thuốc lá và rượu bia đều là những yếu tố nguy cơ quan trọng có thể gây viêm và ung thư.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục giúp cơ thể sản xuất các chất chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Nên tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần.
Duy trì cảm xúc tích cực và ngủ đủ giấc
Căng thẳng mạn tính có thể làm tăng nguy cơ viêm.
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và giảm nguy cơ mắc bệnh. Nên ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm.
Sự xuất hiện của ung thư là một quá trình gồm nhiều yếu tố và kéo dài, nhưng hiện nay một lượng lớn các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng viêm mạn tính là một yếu tố rất quan trọng.
Nếu có thể ngăn chặn sớm tình trạng viêm nhiễm, bạn có thể ngăn chặn đáng kể sự tiến triển của bệnh, giảm tổn thương cho cơ thể và thậm chí làm giảm đáng kể sự xuất hiện của ung thư.