TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Giảm thiểu da bị lão hóa Chủ động chăm sóc da dù chưa có dấu hiệu lão hóa là cách tốt để da trẻ trung. Để ngăn ngừa da lão hóa sớm, bạn phải sử dụng đúng sản phẩm. Hai chuyên viên Shani Darden, chuyên viên thẩm mỹ cho những người nổi tiếng như Jessica Alba và Rosie Huntington-Whiteley; và Ava Shamban, bác sĩ da liễu hàng đầu ở New York, có những chia sẻ về thói quen chăm sóc da chống lão hóa, theo trang mạng Byrdie. 1. Chủ động chăm sóc da dù chỉ mới có những dấu hiệu nhỏ lão hóa Ngay cả khi nếp nhăn chưa xuất hiện trên khuôn mặt, phòng ngừa là chìa khóa quan trọng. Theo chuyên viên Shamban, việc duy trì sức khỏe cho da như độ đàn hồi, hạn chế tác động của môi trường sẽ gây ra dấu hiệu lão hóa sớm. Thói quen chủ động và bảo vệ da từ trẻ sẽ mang lại nhiều lợi ích lâu dài hơn là phải thực hiện các biện pháp mạnh mẽ hơn một khi các dấu hiệu lão hóa đáng chú ý xuất hiện. Bạn có thể bắt đầu bằng việc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp cho mọi loại. Tiếp đến là sử dụng serum vitamin C, vì vitamin C tăng cường sản xuất collagen, bảo vệ chống lại các chất ô nhiễm, sửa chữa tác hại của ánh nắng mặt trời và giúp làm đều màu da. Ngoài ra, bạn phải sử dụng kem chống nắng hằng ngày vì nó giúp ngăn ngừa hiện tượng quang hóa hoặc lão hóa sớm do mặt trời gây ra. Các nếp nhăn có xu hướng bắt đầu từ vùng quanh mắt nhưng có thể thể xuất hiện ở các vùng khác trên khuôn mặt. Ban đêm, bạn nên làm sạch da một lần nữa với cùng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng và sử dụng retinol. “Retinol rất tốt vì nó giúp tăng cường collagen trong da, làm mờ nếp nhăn và giảm thiểu sắc tố,” chuyên viên Darden nói. Bạn nên bắt đầu sử dụng retinol một lần hằng tuần vào buổi tối và sau đó tăng lên sử dụng ba lần mỗi tuần. Cả Shamban và Darden đều khuyên sử dụng AHA (chính là acid alpha hydroxy) để tẩy tế bào da chết. “Các sản phẩm AHA là các acid hòa tan trong nước thường có từ trái cây,” Shamban giải thích. “Chúng giúp tái tạo bề mặt của lớp biểu bì, làm bong tróc bề mặt da để các tế bào da mới, tươi, khỏe mạnh và các tế bào sắc tố đồng đều hơn tạo ra vị trí của chúng.” Tuy nhiên không nên sử dụng kết hợp với retinol, nên hãy bỏ qua bước này nếu bạn tẩy tế bào chết. Cuối cùng, Darden khuyên bạn nên kết thúc chu trình chăm sóc da ban đêm của mình bằng kem giữ ẩm. 2. Chăm sóc khi da đã có nếp nhăn sâu và có thể nhìn thấy rõ Đối với các nếp nhăn sâu, bạn vẫn giữ thói quen chăm sóc da như trên, nhưng chuyên viên Darden khuyên bạn nên đổi một loại retinol mạnh hơn như Retinol Reform vào ban đêm, cũng như kết hợp một loại serum acid hyaluronic mạnh vào hỗn hợp sau khi rửa mặt. Trước khi đi ngủ, bạn nên thêm các yếu tố tăng trưởng vào hỗn hợp. Cô giải thích: “Khuyến khích tăng trưởng tế bào đồng thời kích thích protein sợi và các yếu tố tăng trưởng giúp cải thiện độ đàn hồi của da, sản xuất collagen và tăng độ dày biểu bì. Tăng cường cấu trúc da cuối cùng là sửa chữa và giảm nếp nhăn, nếp nhăn và bất kỳ dấu hiệu nào bị chảy xệ.” 3. Chống lão hóa cho làn da mụn Những thói quen chống lão hóa này bao gồm cả chu trình cần thiết để điều trị mụn. Chìa khóa chăm sóc làn da dễ bị nhờn, dễ lên mụn là tẩy tế bào chết và giữ cho da, lỗ chân lông và nang trứng không bị khô để cơ thể không cảm thấy cần phải sản xuất nhiều bã nhờn gây ra tắc nghẽn và cuối cùng là mụn. Retinol và AHA sẽ giúp bạn tẩy da chết, salicylic acid giúp lỗ chân lông không bị bít, hyaluronic acid và kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da không bị khô. K.D /nguoi-viet (theo byrdie)