TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Mẹo phong thủy giúp bạn sống vui và khỏe mạnh hơn Có rất nhiều cách thay đổi môi trường sống theo dòng năng lượng và hòa hợp với thiên nhiên để cải thiện sức khỏe theo phong thủy. Bạn có thể không nhận ra tầm ảnh hưởng của môi trường xung quanh, nhưng việc sống trong một căn nhà tù túng, tối tăm, hoặc làm việc trong một văn phòng không có cửa sổ sẽ làm bạn cảm thấy chán nản và không đủ năng lượng. Dù bạn có thuê kiến trúc sư nội thất, bạn có thể vẫn chưa tạo được thay đổi lớn cho tâm trạng và lượng năng lượng của mình. Đây chính là lúc vận dụng phong thủy. Trong thiết kế nội thất, có rất nhiều cách để cải thiện môi trường sống theo dòng năng lượng và hòa hợp với thiên nhiên để cải thiện sức khỏe theo phong thủy trong nghệ thuật cổ Trung Quốc, theo trang mạng Livestrong. “Chi” là gì? “Chi” có nghĩa là năng lượng hay sức mạnh cuộc sống, tức những gì chảy qua bạn và mọi thứ xung quanh bạn chính là trung tâm của phong thủy. Khi dòng chảy này lưu thông tự do, “chi” sẽ mang đến sức khỏe và hạnh phúc cho bạn. Tuy nhiên, nếu dòng chảy bị trì trệ hoặc mắc kẹt, thì bạn cũng sẽ bị chậm chạp, uể oải và ủ dột. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự cản trở này, chẳng hạn như một bức tranh bạn không thích trong phòng ngủ mang đến năng lượng tiêu cực hay sự cãi vã giữa vợ chồng trong nhà cũng mang năng lượng tiêu cực. Điều này sẽ khiến cho “chi” bị cản trở. Mục tiêu của thuật phong thủy là mang dòng chảy tích cực đến nơi cần để mang sức sống cho môi trường và tiếp thêm sức lực cho cuộc sống. 1. Dọn đường cho “chi” Những đồ trang trí lặt vặt trên tủ sách khiến mọi thứ bị đóng bụi hay thư chưa mở trên bàn là những vật cản trở “chi” và làm tâm trạng và mức năng lượng của bạn đi xuống. Theo Katherine Graham, bậc thầy tư vấn phong thủy ở thành phố Atlanta, tiểu bang Georgia, bạn nên dọn đường cho “chi,” bỏ bớt những thứ không có ý nghĩa hoặc tạo ra năng lượng tiêu cực, càng ít đồ đạc trong nhà thì càng tốt. 2. Tìm kiếm âm và dương Sức khỏe và hạnh phúc phụ thuộc rất lớn vào việc tạo ra và duy trì cân bằng trong cuộc sống và sự hòa hợp trong môi trường được thể hiện qua âm và dương. Theo cô Katherine Graham, âm và dương như hai mặt đối lập của một vấn đề: một sáng, một tối; một là nam tính, một là nữ tính. Mọi thứ đều diễn đạt qua âm và dương, trong đó bao gồm màu tương, lượng ánh sáng trong phòng và cả âm thanh. Để tạo một môi trường thúc đẩy sức khỏe và hạnh phúc, bạn cần đạt được cân bằng cho cả hai mặt. 3. Cân bằng âm và dương Một môi trường âm sẽ nữ tính, dịu dàng hơn, và môi trường dương sẽ sáng sủa và âm thanh to lớn hơn. Nếu nhà bạn thịnh âm, theo thời gian bạn sẽ dễ bị trầm cảm. Ngược lại, nếu nhà bạn thịnh dương, bạn sẽ dễ bị mệt mỏi kiệt sức. Khi bạn lớn tuổi hơn, môi trường âm sẽ thích hợp hơn, và một môi trường nhiều năng lượng thiên về dương sẽ phù hợp khi bạn đang trẻ tuổi. Nếu bạn cảm thấy ủ dột, hãy sơn một bức tường sáng màu hay trang trí cho chiếc ghế sofa nhiều màu sắc rực rỡ hơn. 4. Mang sự bình yên vào phòng ngủ Phòng ngủ là nơi cuối cùng bạn thấy trước khi đi ngủ và nơi đầu tiên bạn thấy khi thức giấc. Phòng ngủ nên thiên về âm, với màu sắc nhẹ nhàng, và được trang trí thiên về nữ tính. Đặc biệt không nên làm việc trong phòng ngủ và không nghĩ về công việc trong phòng ngủ vì đây là nơi linh thiêng cho tình cảm, sự nghỉ ngơi và sự hồi phục. 5. Dọn dẹp nhà bếp và nhà tắm Một căn bếp bừa bộn, hoặc một tủ lạnh đầy đồ cũ và ôi thiu phản ứng rất rõ tình trạng sức khỏe của bạn. Hãy bỏ bớt những dụng cụ không sử dụng và các thức ăn đã quá hạn sử dụng. Việc bạn giữ gìn nhà tắm sạch sẽ cũng thể hiện việc bạn chăm sóc bản thân. Hãy dọn dẹp cẩn thận mỗi tuần để giữ bản thân sạch sẽ, vui vẻ và khỏe mạnh. 6. Thắp sáng môi trường sống Có một vài nơi trong căn nhà bạn nên có ánh sáng vừa đủ như phòng ngủ, nhưng nhìn chung một không gian có phong thủy tốt là nơi có đủ ánh sáng. Bạn nên mở rèm phòng ngủ ngay khi thức dậy vào buổi sáng, và nên làm tương tự đối với nhà bếp và phòng tắm. Phòng làm việc cũng nên đủ ánh sáng. Nếu bạn không có đủ ánh sáng tự nhiên, có thể đặt gương trên tường đối diện cửa sổ để nhận được nhiều ánh sáng hơn. 7. Mang thiên nhiên vào trong nhà Hòa hợp với thiên nhiên là một trong những nguyên lý của triết học phong thủy xưa và nó còn đặc biệt quan trọng ngày nay vì thế giới đang dần bị nhân tạo hóa. Cây cối tượng trưng cho yếu tố mộc trong phong thủy và đại diện cho sự sinh sôi phát triển. Ngoài ra cây con giúp thanh lọc không khí. Vì vậy bạn nên giữ cây xanh trong tình trạng tươi tốt và tránh dùng cây giả hoặc hoa khô. 8. Làm tăng không gian làm việc của bạn Cho dù bạn làm việc tại nhà hay bạn làm việc trong văn phòng, bạn có thể tạo ra một không gian làm việc vui vẻ, lành mạnh bằng cách áp dụng các mẹo tương tự cho ngôi nhà. Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ ánh sáng nhân tạo và kết hợp các yếu tố tự nhiên vào trang trí của bạn. Một vài chậu cây có thể cải thiện phẩm chất không khí trong văn phòng của bạn và mời năng lượng tốt vào chỗ làm việc của bạn. Ngoài ra, vị trí của bàn làm việc của bạn liên quan đến cửa văn phòng hoặc tủ của bạn có thể ảnh hưởng đến sự thành công chuyên nghiệp của bạn. Bạn muốn được đặt ở vị trí chỉ huy, có nghĩa là bàn của bạn phải được định hướng sao cho bạn đối diện với trung tâm của căn phòng và có quyền kiểm soát trực quan của căn phòng và lối vào của nó. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn và cho phép năng lượng sáng tạo của bạn lưu thông tự do hơn. Cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn? Bạn không cần phải là một bậc thầy phong thủy để tạo ra một môi trường lành mạnh hơn, hạnh phúc hơn tại nơi làm việc và ở nhà. Ngay cả việc thực hiện một vài thay đổi nhỏ - chẳng hạn như mua một vài loại cây hoặc tạo ra nhiều ánh sáng hơn - có thể có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác của bạn. Bạn hãy thử xem! K.D /nguoi-viet.com (theo livestrong)