TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Viêm xoang sinusitis Có nhiều nguyên nhân gây ra viêm xoang như: nhiễm cảm lạnh, cảm cúm do nhiễm vi trùng, vi khuẩn hay dị ứng với các chất trong môi trường ô nhiễm như khói thuốc lá, bụi bẩn... Một vài cách dưới đây sẽ giúp giảm triệu chứng viêm xoang. Uống thật nhiều nước. Nước lọc, trà thảo dược, nước trái cây tươi sẽ giúp làm loãng niêm dịch chất nhầy trong xoang mũi từ đó giảm các triệu chứng đau, nghẹt mũi. Tăng cường sức mạnh hệ tiêu hóa. Xoang, mũi, miệng thực ra là một phần của hệ tiêu hóa. Khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cơ thể khỏe mạnh cũng như đẩy lùi viêm xoang. Cách đơn giản nhất để tăng cường sức mạnh hệ tiêu hóa là dùng các sản phẩm lên men, chứa nhiều lợi khuẩn như sữa chua, dưa chua, kim chi... Dùng chất trụ sinh tự nhiên. Thuốc trụ sinh có thể trị vi khuẩn, virus nhưng có tác dụng phụ, giết chết lợi khuẩn trong đường ruột. Chất trụ sinh tự nhiên có trong tỏi, thức ăn giàu chất kẽm và vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể mà hầu như không có tác dụng phụ gây hại. Xông hơi. Xông mặt với nước chanh, sả nóng hay tắm nước nóng cũng giúp giảm các cơn đau hay khó chịu do viêm xoang gây ra. Chườm khăn ấm lên vùng mũi cũng mang lại hiệu quả. Hoàng Hương