TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Trị ho bằng dược thảo Thời tiết thay đổi khiến cơ thể bị cảm lạnh kéo theo những cơn ho khó chịu. Ngoài việc đến bác sĩ để chẩn đoán và trị bệnh, một vài loại dược thảo dưới đây có khả năng giúp bạn trị ho hiệu quả. Trà mật ong Trà mật ong được cho là trị ho khá hiệu quả. Chỉ cần hòa mật ong với nước ấm, uống một đến 2 lần mỗi ngày giúp giảm cơn ho. Đây cũng là cách trị ho an toàn cho trẻ mà không dùng đến thuốc. Tuy nhiên lưu ý không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Trà gừng Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất chống viêm có trong gừng giúp giảm triệu chứng của các cơn ho khan và ho do hen suyễn. Chỉ cần bỏ vài lát gừng tươi vào một ly nước sôi, cho thêm chanh hay mật ong là bạn đã có nước trị ho hiệu quả. Không những thế, trà gừng còn giúp trị cảm lạnh, giảm đau, ngừa ói mửa. Nước trái cây Các loại nước trái cây như nước bưởi, cam, chanh... có khả năng làm giảm các triệu chứng khó chịu của cảm lạnh như ho, chảy nước mũi, hắt hơi. Khi được làm ấm, nước trái cây còn giúp giảm ho nhanh chóng. Một mẹo khác giúp giảm ho an toàn và nhanh chóng là xoa dầu gió vào hai lòng bàn chân, massage cho nóng, mang vớ ấm trước khi đi ngủ. Hoàng Hương