TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Tắm hơi nhiều có thể giảm nguy cơ tử vong từ bệnh tim Một nghiên cứu của một đại học ở Phần Lan cho biết người từ 50 tuổi trở lên tắm hơi nhiều có thể làm giảm nguy cơ tử vong từ bệnh tim. Theo UPI, nghiên cứu này kéo dài 15 năm. Theo nghiên cứu, trong những người Phần Lan xông hơi 45 phút/tuần, chỉ có 5% chết vì bệnh tim. Trong khi đó, những người tắm hơi 15 phút/tuần tử vong vì bệnh tim đến 10%. Nghiên cứu này tuy chưa chứng minh được tắm hơi nhiều có giảm nguy cơ bệnh tim hay không, nhưng cho thấy tắm hơi nhiều có lợi cho tim mạch. Tiến Sĩ Jari Laukkanen, trưởng khoa tim mạch của đại học University of Eastern Finland, đồng tác giả của nghiên cứu, cho biết có vài lý do làm tắm hơi có lợi cho tim và giảm rủi ro từ các bệnh tim mạch. Theo Tiến Sĩ Laukkanen, tắm hơi làm tim đập nhanh hơn, bằng với mức đập khi tập thể dục cường độ nhẹ đến vừa. Ngoài ra, nghiên cưu cho biết tắm hơi nhiều còn có thể làm giảm áp huyết. Tuy nhiên, Tiến Sĩ Cindy Grines của bệnh viện Long Island Jewish Medical Center ở New York cho rằng kết quả của nghiên cứu này chưa chắc ứng dụng ở Mỹ được. Bà cho biết người Mỹ ít khi nào đi tắm hơi từ bốn đến bảy lần trong một tuần như người Phần Lan. Bà còn nói nghiên cứu này dùng tắm hơi khô để thí nghiệm nên chưa biết tác dụng của tắm hơi ướt và tắm bồn ra sao. Một số chuyên gia y tế Hoa Kỳ khác cũng cho rằng chưa có thể kết luận được nghiên cứu này có tác dụng hay không, nhưng cho rằng nếu được thì đây có thể là một cách mới để giúp nhiều bệnh nhân giữ sức khỏe tim mạch. Một số chuyên gia khác cho biết nghiên cứu này hay, nhưng không có nghĩa ai cũng bỏ bê tập thể dục để đi ngồi tắm hơi. TL Nguồn: nguoi-viet.com