TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Nghiên cứu: Căng thẳng tinh thần có thể làm giảm trí nhớ, óc nhỏ lại Những người sống trong môi trường có nhiều stress (căng thẳng tinh thần), dù là còn trẻ, cũng có thể gặp tình trạng giảm trí nhớ và óc thu nhỏ lại, trước khi được 50 tuổi, theo kết quả một cuộc nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí y học Neurology hôm Thứ Tư, ngày 24 Tháng Mười. Người đứng đầu cuộc nghiên cứu, nữ bác sĩ Sudha Seshadri, cũng là giáo sư khoa thần kinh tại đại học UT Health San Antonio, nói rằng “Nồng độ trong máu của cortisol, một loại hormone chống stress, có vẻ là chỉ dấu quan trọng cho việc tiên đoán về sự hoạt động của óc, kích thước óc và khả năng nhận thức của cá nhân,” theo bản tin CNN. “Chúng tôi nhận thấy rằng việc giảm trí nhớ và óc nhỏ lại, đã xảy ở những người tương đối trẻ, từ lâu trước khi thấy có các dấu hiệu rõ ràng về tình trạng này,” theo giáo sư Seshadri. “Do vậy, không có tuổi nào là quá sớm để tìm cách giảm stress,” cũng theo giáo sư Seshadri. Cortisol là một trong những loại hormon chính, có nhiệm vụ chống stress của cơ thể con người, được biết nhiều nhất đến vai trò tạo nên phản ứng “buông lơi hay chống trả” (flight or fight) của một cá nhân. Khi một người bị stress, tuyến thượng thận (adrenal glands) tiết ra thêm nhiều cortisol. Sau khi cuộc khủng hoảng đi qua, lượng hormone tiết ra sẽ phải giảm đi và cơ thể con người trở lại hoạt động bình thường. Tuy nhiên, nếu vì lý do nào mà một người tiếp tục căng thẳng thì cơ thể sẽ tiếp tục hoạt động theo chiều hướng không bình thường, lượng cortisol tiếp tục cao. Điều này đưa đến chứng hồi hộp, lo lắng, trầm cảm suy tim, nhức đầu, tăng cân, không ngủ được và dĩ nhiên là luôn cả các vấn đề liên quan tới trí nhớ và khả năng tập trung tinh thần. Các chuyên gia nói rằng bộ óc con người đặc biệt dễ bị ảnh hưởng vì cần nhiều chất bổ dưỡng để hoạt động hoàn hảo. “Óc con người là một bộ phận vô cùng háu ăn,” theo lời ông Keith Fargo, người điều hành chương trình nghiên cứu khoa học và liên hệ cộng đồng cho hiệp hội Alzheimer’s Association. “Bộ óc đòi hỏi số lượng lớn chất bổ và oxygen để giúp cho nó được khỏe mạnh và hoạt động đúng mức. Do vậy, khi cơ thể cần các tài nguyên đó để đối phó với stress, số lượng dùng nuôi óc sẽ ít đi.” Các cuộc nghiên cứu trước đây đã nhận thấy có sự liên hệ giữa cartisol và nguy cơ bị chứng lú lẫn (dementia). Tuy nhiên, các cuộc nghiên cứu đó chú trọng phần lớn vào người cao niên và khu vực trí nhớ của óc, gọi là hippocampus (tiếng Việt gọi là hồi hải mã hay hồi cá ngựa). Những khác biệt chính của cuộc nghiên cứu mới này, theo giáo sư Seshadri, là họ nhắm tới một nhóm người, cả nam lẫn nữ, với độ tuổi trung bình là 48 và chụp MRI của toàn thể bộ óc, chứ không chỉ riêng có khu vực hippocampus. Các nhà nghiên cứu chọn ra hơn 2,000 người, không có dấu hiệu bị chứng lú lẫn và thử nghiệm họ để đo lường khả năng suy nghĩ. Tám năm sau cuộc thử nghiệm lúc đầu, nhóm này được thử nghiệm lần nữa. Hàm lượng cortisol trong máu họ được đo lại. Óc của họ cũng được chụp MRI. Sau khi điều chỉnh các dữ kiện căn cứ theo độ tuổi, giới tính, hút thuốc hay không cũng như tình trạng mập ốm của họ, các tác giả cuộc nghiên cứu thấy rằng những người có mức độ cortisol cao nhất là những người bị mất nhiều khả năng về trí nhớ nhất. Ông Fargo, người không tham dự vào cuộc nghiên cứu, nói rằng điều làm ông ngạc nhiên nhất là ảnh hưởng của cortisol đối với cấu trúc của óc. Cuộc nghiên cứu thấy rằng óc của người có cortisol cao cũng có kích thước hai bán cầu óc (cerebrums) nhỏ hơn, vào khoảng 88.5% thể tích bộ óc, so với 88.7% ở những người có độ cortisol được coi là bình thường. “Tôi ngạc nhiên khi nhóm nghiên cứu nhìn thấy được sự khác biệt lớn như vậy,” theo ông Fargo. “Khi bạn nhìn thấy sự thay đổi về cấu trúc như thế ở người tuổi trung niên thì bạn có thể tưởng tượng là điều gì sẽ xảy ra khi họ đến tuổi có thể bắt đầu có bệnh lú lẩn.” Điều đáng nói nữa là sự thay đổi cấu trúc này chỉ thấy ở nữ giới. Giáo sư Seshadri cho biết nhóm nghiên cứu đã xét tới trường hợp của các phụ nữ điều trị bằng hormone và thấy rằng đây không phải là lý do chính. Bà cũng nhấn mạnh rằng kết quả nghiên cứu chỉ cho thấy có sự liên hệ chứ không là nguyên nhân và hệ quả, và cũng cần có thêm các cuộc nghiên cứu khác. V.Giang Nguồn: nguoi-viet.com