TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Giải rượu Những ngày cuối năm cùng với các kỳ nghỉ Lễ, Tết kéo dài là thời gian lý tưởng cho các bữa tiệc cùng gia đình và bạn bè. Trong những party thường phải có rượu (bia) mới có không khí và phụ nữ bây giờ với ly rượu đỏ trên tay không còn là “quý hiếm” như xưa. Không ai có thể nói trước rằng mình sẽ say trước khi ăn tiệc. Tuy nhiên, đôi khi việc quá chén có thể không tránh khỏi. Để rồi sau đó cơ thể phải chịu đựng những cơn đau đầu, ói mửa và mỏi mệt. Hãy làm theo những cách dưới đây để giải rượu hay bia nhanh chóng. Sau khi uống nhiều rượu, bia, hãy uống thật nhiều nước để cơ thể không bị thiếu hụt nước do chất cồn. Bạn cũng có thể uống nước trái cây như nước cam, chanh, bưởi để giúp giải rượu nhanh hơn. Khi bị ói mửa do bia rượu, hãy uống nước trà gừng bằng việc đun sôi 10 đến 12 lát gừng tươi trong 4 cups nước. Bạn cũng có thể bỏ thêm nước trái cam, chanh tươi và mật ong. Gừng giúp thải độc và chống ói mửa hiệu quả. Nên tránh uống cà phê và các thức uống có chứa caffeine khi say bởi caffeine khiến cơ thể háo nước đồng thời làm hẹp mạch máu, tăng huyết áp khiến triệu chứng say càng kéo dài. Sau cơn say rượu bia, bạn có thể ăn một vài trái trứng. Trong trứng có chứa Cysteine giúp giảm lượng độc tố trong cơ thể. Tuy nhiên, nên tránh sử dụng quá nhiều dầu mỡ khi chế biến trứng để tránh cảm giác đầy hơi, ói mửa. Bạn cũng có thể ăn cereal thay cho trứng nếu vẫn còn cảm giác buồn ói mửa. Cuối cùng bạn nên nhớ, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Hãy luôn lắng nghe và trân trọng cơ thể cũng như sức khỏe bản thân. Ðể những bữa tiệc cuối năm cùng gia đình và bạn bè luôn vui vẻ và lành mạnh. Sông Hương Nguồn: baotreonline.com