TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Diem Khanh]

       TÂM  BẤT AN
                 MINH HIỀN
 
    Có ai trong đời này chưa hề lo âu, phiền não, chưa hề có tâm bất an? Cuộc sống vốn vô thường giả tạm, tấm thân tứ đại bất tịnh, là ngôi nhà lửa nấu nung không ngưng nghỉ. Sinh, già, bịnh, tử luôn luôn hành hạ chúng ta. Vì vậy, ai mà có lúc tâm tránh khỏi bất an, lo âu, phiền não. Bao tử chúa tể con người réo gọi không ngừng nghỉ. Miếng cơm, manh áo, nhà ở, việc làm, tiền bạc, bịnh đau... lúc nào cũng làm cho nhân sinh lo âu, phiền muộn, có tâm bất an.
    Đức Phật  khuyên chúng ta nên sống lương thiện, làm lành lánh dữ, nuôi dưỡng tâm bao dung nhẫn nhục, tâm từ bi bác ái. Nên giảm bớt ham muốn. Nên tránh bớt tham -sân-si, mạn nghi- ác kiến. Chúng ta sống theo Luật Nhân Quả. Nhân nào quả nấy. Ở ác gặp ác, ở hiền gặp lành. “ Ác giả ác báo”.Chúng ta cố gắng để tâm trụ vào chánh niệm đi, đứng, nằm, ngồi. Chú trọng vào công việc mình đang làm. Ăn biết mình đang ăn. Ngủ biết mình đang ngủ. Làm biết mình đang làm. Đó là Thiền, là tu tịnh, là chánh niệm. Cố gắng tránh xa lo nghĩ vẩn vơ. Quá khứ đã qua rồi. Tương lai chưa đến.  Đừng lo âu phiền não chi cho mệt óc. Tâm của chúng ta nên trụ vào Không Tánh của các pháp thì sẽ thấy lòng thanh thản, an vui. Như lời khuyên bảo của một Thiền Sư. Khó vô cùng, tập mãi cũng thành công. Sự bất an sẽ rời xa tâm chúng ta nhờ quán chiếu “ Tứ Chánh Niệm Xứ”. Đó là Tâm Vô Thường. Pháp Vô Ngã. Thân Bất Tịnh. Thọ Là Khổ. Càng giảm thiểu lòng ái dục và ham muốn, càng làm nhiều việc thiện như bố thi, cúng dường, giúp đỡ người già yếu, nghèo khổ, bịnh tật, neo đơn, các trẻ em mồ côi, làm phước cứu giúp người theo khả năng của mình, ta sẽ nuôi dưỡng tâm từ bi bác ái, an vui hạnh phúc,  sống thong dong tự tại. Xa dần Tâm Bất An và lo âu phiền não. Nói thì dễ nhưng thục hành khó vô cùng. Tuy nhiên ai quyết tâm thực hành thì thế nào cũng thấy thân tâm mình an lạc giảm bớt sự bất an đau khổ. Một thiền sư khuyên thế.
               “ Bất An lui tới con người
                 Lo âu phiền não khó rời chúng sanh.
                 Dạ Dày Chúa Tể nhân sinh
                 Réo đòi chẳng nghỉ, bịnh tình chẳng tha.
                 Miếng cơm, manh áo, cửa nhà
                 Việc làm, tiền bạc người ta tranh giành.
                 Càng xa ham muốn, lợi danh
                 Si mê, sân hận giảm nhanh trong lòng.
                 Trụ vào chánh niệm thong dong
                 Từ bi bác ái cõi lòng thảnh thơi.
                 Bất An xa lánh con người
                 Cho ta hạnh phúc an vui cõi trần.”
 
                            MINH HIỀN