TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[SUNG TRUONG]

ĐỜI SỐNG LÃO NIÊN Sống ở trần gian sao quá khổ ! Cuộc đời thay đổi mãi không thôi, Tuổi cao sức yếu tới nơi rồi, Cần phải biết vui ngày hiện tại.(1) Sống thế nào tinh thần thoải mái! Làm hôm nay - chớ mộng ngày mai. Thời gian tồn tại chẳng còn dài! Ngủ thế nào cho đêm thẳng giấc. Quá khứ qua rồi như đã mất! Đau buồn hối tiếc cũng không còn, Tinh thần suy , thể xác gầy mòn, Người mất sức, thêm nhiều bệnh hoạn . Ăn uống cần chăm lo giới hạn, Bớt ăn mặn, ngọt, béo hàng ngày. Mọi người muốn tuổi thọ thêm dài, Hãy cử rượu , xa mùi thuốc lá . Phải vận động nhưng đừng thái quá, Dưỡng sinh tập thở, nhớ hàng ngày. Con người mạnh khỏe , sức thêm dai, Yêu cuộc sống - không nhiều bệnh khổ! Kết bạn hiền  -  không ngồi một chỗ, Hàn huyên tâm sự , chuyện trò vui. Không hồi tưởng kỷ niệm bùi ngùi! Thơ xướng họa , chơi hoa…giải trí. Dạy cháu con - đừng nên lãng phí! Giúp người nghèo , bệnh tật , cô đơn. Tâm an vui , hết giận , không hờn, Ta biết sống - đời thêm hạnh phúc . An phận tuổi già , biết “ tiện túc “ (2) Không còn tham muốn , tránh sân si. Giữ tâm an lạc , chẳng suy bì, Nên cảm tạ khi còn mạnh khỏe. Nếu biết tu tâm - già vẫn trẻ, Cuộc đời này tạm bợ mà thôi! Trả vay,vay trả - mãi luân hồi, Sống tự tại, an vui - sám hối..! Minh Lương – Trương Minh Sung Chú Thích: (1) Theo giáo lý Đạo Phật , phải làm việc lành hôm nay .Không sống trong quá khứ vì quá khứ đã qua rồi ,càng hồi tưởng càng thêm đau khổ . Cũng không mơ tưởng tương lai vì tương lai chưa đến . Chỉ có ngày hôm nay , ta mới có thể làm mọi việc theo ý mình . (2) Theo Đạo Phật , phải biết “ Thiểu dục, tri túc “ tức là “ muốn ít , biết đủ “ như vậy cuộc sống mới an lạc , không buồn khổ vì tham muốn quá nhiều , không bao giờ thỏa mãn .       Câu thơ  của  thi sĩ  Nguyễn Công Trứ  : “Tri túc , tiện túc “…Biết đủ tức là đủ . “Đãi túc hà thời túc “  Đợi đủ , biết bao giờ mới đủ được !       “ Tri túc tiện túc , đãi túc hà thời túc ,       “ Tri nhàn tiện nhàn , đãi nhàn hà thời nhàn “