John là một nhà thiết kế web, anh dùng chuột và bàn phím nhiều giờ mỗi ngày. Gần đây, anh cảm thấy tê và ngứa ở ngón trỏ và ngón giữa bên trái. John cố gắng giảm bớt các triệu chứng bằng cách điều chỉnh tư thế làm việc và tập luyện tay – nhưng vô ích.
Nguyên nhân gây nên tình trạng của John là gì và tê tay có thể báo hiệu những ảnh hưởng sức khỏe nào?
Mọi triệu chứng bất lợi của cơ thể đều được coi là một sứ giả báo tin – thay vì là kẻ thù. Cơ thể bộc lộ các triệu chứng để báo hiệu những vấn đề sức khỏe cần được chú ý hoặc điều trị. Nếu mù quáng sử dụng thuốc để che giấu các triệu chứng hoặc giải phẫu vội vàng trong khi có các lựa chọn điều trị khác để giải quyết vấn đề sức khỏe căn bản đằng sau, chúng ta có thể rơi vào bẫy của nền kỹ nghệ y tế hiện đại.
Chúng ta tin rằng đã điều trị bệnh – nhưng trên thực tế, chúng ta chỉ che đậy triệu chứng – bỏ lỡ cơ hội quý giá để giải quyết vấn đề tận gốc và chăm sóc sức khỏe của chính mình.
Nguyên nhân gây tê tay
Tê tay phổ thông và ngắn hạn. Các triệu chứng không đáng quan tâm quá mức. Những triệu chứng thường do tư thế ngủ hoặc ngồi không đúng, tư thế tay kém hoặc căng thẳng lo âu và có thể được cải thiện đơn giản bằng cách thay đổi vị trí, nghỉ ngơi đầy đủ và điều chỉnh tâm trạng.
Tuy nhiên, tê tay dai dẳng sau khi thực hiện các biện pháp kể trên cho thấy các nguyên nhân tiềm ẩn phức tạp hơn. Với tư cách là một nhà thiết kế web, John là một ví dụ điển hình. Anh chuyển sang sử dụng bàn phím có thiết kế bảo vệ cổ tay hơn. Anh nghỉ giải lao thường xuyên trong giờ làm việc, nhưng các triệu chứng tê tay của anh không cải thiện mà còn trở nên xấu hơn theo thời gian.
Hai nguyên nhân căn bản gây ra tê tay nghiêm trọng. Một nguyên nhân là dây thần kinh bị chèn ép, dẫn đến đau hoặc tê. Thần kinh bị chèn ép đi kèm với các triệu chứng khác như yếu bắp thịt hoặc mất thăng bằng tổng quát.
Một nguyên nhân khả dĩ khác là tuần hoàn máu kém, gây tê và ngứa ran. Tuần hoàn máu kém cũng đi kèm với các triệu chứng khác như đổi màu, lạnh hoặc nóng ở các ngón tay.
Phương pháp chẩn đoán và điều trị tê tay
Tê tay do các vấn đề thực thể có được chẩn đoán bằng hình ảnh. Chụp X-quang phát giác các tình trạng bất thường ở xương cổ tay và ngón tay, xác định xem có bất kỳ chèn ép thần kinh hoặc mạch máu nào ở bàn tay hay không.
Chụp cắt lớp vi tính (CT scan) và chụp cộng hưởng từ (MRI) cung cấp tin tức chi tiết về xương, mô mềm, thần kinh và mạch máu, xác định các vấn đề như tổn thương thần kinh hoặc bất thường mạch máu. Ngoài ra, siêu âm giúp phát giác các vấn đề như hẹp mạch máu hoặc chèn ép thần kinh.
Các vấn đề sinh hóa như thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc rối loạn trao đổi vật chất cũng gây tê tay. Ví dụ, vitamin B12 (cobalamin) và B6 (pyridoxine) là các chất dinh dưỡng cần thiết để tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh và duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh. Thiếu hụt các vitamin này dẫn đến tổn thương thần kinh và triệu chứng tê tay.
Calcium và potassium cũng là các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì các dây thần kinh và bắp thịt khỏe mạnh. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng này dẫn đến các vấn đề về hệ thần kinh và triệu chứng tê tay. Các tình trạng như lượng đường trong máu cao và cường giáp cũng gây tê tay.
Các vấn đề kết cấu và sinh hóa dẫn đến mất cân bằng chuyển hóa, gây ra sự mất cân bằng hoạt động điện sinh lý. Các thử y học như nghiên cứu dẫn truyền thần kinh, điện cơ hoặc điện não đồ giúp phát giác tổn thương óc hoặc thần kinh ngoại biên. Các rối loạn óc do mất cân bằng chuyển hóa, chẳng hạn như đột quỵ hoặc động kinh, cũng gây tê tay.
Điều trị tê tay bằng Đông y
Vậy, Đông y nhìn nhận tê tay như thế nào? Theo Đông y, tê tay là do các yếu tố như ứ trệ khí (năng lượng sống), ứ huyết và thấp nhiệt, dẫn đến tắc nghẽn kinh lạc. Các vấn đề về nội tạng, chẳng hạn như can huyết hư hoặc thận âm hư, cũng có thể gây ra tình trạng này.
Dựa trên tình trạng của bệnh nhân, một bác sĩ Đông y có thể sử dụng châm cứu, thảo dược, xoa bóp hoặc các phương pháp khác để điều hòa khí huyết, giảm thấp nhiệt, bổ can huyết và thông kinh lạc, từ đó khôi phục sự lưu thông khí huyết.
Nghiên cứu đã phát giác ra rằng châm cứu giúp điều trị tê và đau tay do hội chứng ống cổ tay. Một nghiên cứu tại Đài Loan chia 77 bệnh nhân mắc hội chứng ống cổ tay mức độ nhẹ đến trung bình thành một nhóm điều trị bằng châm cứu và một nhóm điều trị bằng steroid.
Kết quả cho thấy bệnh nhân điều trị bằng châm cứu có sự cải thiện tương tự về tê tay so với nhóm điều trị bằng steroid – nhưng nhóm châm cứu còn có sự cải thiện lớn hơn về phẩm chất giấc ngủ, với tình trạng tỉnh giấc ban đêm giảm đáng kể do tê tay.
Kết quả chẩn đoán tình trạng của John
Kết quả chẩn đoán của John cho thấy hội chứng ống cổ tay ở bàn tay trái. Tình trạng thần kinh phổ thông này thường gây tê hoặc ngứa ran ở lòng bàn tay, ngón tay và cẳng tay. Hội chứng ống cổ tay thường xảy ra ở những người sử dụng tay hoặc cổ tay liên tục trong thời gian dài, chẳng hạn như nhân viên văn phòng. Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng có thể mắc hội chứng ống cổ tay do thay đổi hormone.
Dựa trên kết quả chẩn đoán, bác sĩ khuyên John nên giảm sử dụng tay và cổ tay, điều chỉnh tư thế làm việc và nghỉ ngơi, đồng thời thường xuyên tập các bài tập kéo dãn cổ tay. John cũng phải đeo một nẹp cổ tay để giảm áp lực lên cổ tay và giảm đau. John tuân theo các đề nghị điều trị của bác sĩ, thử châm cứu và cảm thấy một số triệu chứng được cải thiện.
Đáng lưu ý rằng việc chẩn đoán hội chứng ống cổ tay không nhất thiết có nghĩa là John hoàn toàn thoát khỏi các vấn đề khác liên quan đến sinh hóa, năng lượng, tâm lý hoặc căng thẳng cảm xúc. Chỉ điều trị vấn đề thực thể có thể không thiết thực hoặc không mang lại sự cải thiện lâu dài nếu không giải quyết các vấn đề căn bản.
Do đó, chúng ta nên áp dụng quan điểm “bốn chiều sức khỏe” và kiểm soát cơ thể một cách toàn diện từ bốn khía cạnh: kết cấu cơ thể, sinh hóa, năng lượng và tâm hồn. Ngoài chương trình điều trị được bác sĩ đề nghị, John cũng nên chú ý đến lối sống và sức khỏe tinh thần để đạt được kết quả toàn thể tốt hơn.
Trang Bìa
Photo Albums
Trợ giúp
Tìm kiếm
Thành viên
Nhóm
Ghi danh
Lý lịch
Đăng Nhập
