TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Khi da bị khô vì rửa tay quá nhiều? A person washes their hands with disinfectant Authorities worldwide have advised people to take basic measures to prevent the spread of the coronavirus Source: ANP Rửa tay là một trong những cách hữu hiệu nhất để phòng ngừa COVID-19. Người dân được khuyên nên rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây, hoặc sử dụng nước rửa tay khô có cồn, để giảm nguy cơ truyền nhiễm. Tuy nhiên, điều này cũng khiến da dễ bị khô, hoặc những triệu chứng sẵn có trở nên tồi tệ hơn. Theo The Conversation, lớp trên cùng của da (lớp sừng) là lớp vỏ bảo vệ chính. Thế nhưng việc thường xuyên tiếp xúc với nước, xà phòng và chất tẩy rửa có thể phá vỡ lớp này. Sau một thời gian, da sẽ bị khô và viêm, cuối cùng dẫn đến viêm da tay (hand dermatitis), hay điển hình hơn là viêm da tiếp xúc kích thích (irritant contact dermatitis). Dermatitis of the hand Ai dễ mắc các triệu chứng này? Viêm da tiếp xúc kích thích thường xảy ra ở những người phải rửa tay nhiều lần trong ngày vì công việc, chẳng hạn như nhân viên y tế, thợ làm tóc, nhân viên nhà bếp và người dọn dẹp. Tuy nhiên, do việc rửa tay trở nên thông thường hơn trong đại dịch COVID-19, nhiều ngành nghề khác trong xã hội cũng có thể bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Những người bị bệnh eczema, hen suyễn và dị ứng phấn cỏ cũng có nguy cơ cao mắc bệnh viêm da tiếp xúc kích thích. Làm thế nào để ngăn ngừa viêm da tay? 1. Sử dụng nước rửa tay không chứa xà phòng Những người mắc bệnh eczema hoặc từng bị viêm da tiếp xúc thì dễ bị kích thích hơn. Họ được khuyên nên sử dụng nước rửa tay không chứa xà phòng (soap-free) thay vì xà phòng thông thường. Xà phòng có độ pH và tính kiềm cao, điều này phá vỡ lớp ngoài của da, cho phép xà phòng thấm sâu hơn vào da, và vì thế cũng dễ gây ngứa và kích thích hơn. Những người không có bệnh eczema hay tiền sử viêm da tiếp xúc thì có thể tiếp tục sử dụng xà phòng, nhưng hãy chọn loại không mùi, vì nước hoa và chất bảo quản trong xà phòng thơm cũng có thể gây ra một loại viêm da khác. 2. Lau khô tay Hãy lau hoặc sấy khô tay kỹ càng, kể cả các kẽ ngón tay và dưới nhẫn, để giảm viêm da. Hiện tượng kích thích và phá vỡ lớp da có thể xảy ra khi có độ ẩm quá mức, dư lượng xà phòng và nước bị đọng lại trên da. 3. Sử dụng nước rửa tay khô có cồn Nước rửa tay khô có cồn (alcohol-based hand sanitiser) giúp giảm tiếp xúc giữa da với nước, do đó giảm nguy cơ viêm da. Nghiên cứu trên các nhân viên y tế cho thấy nước rửa tay khô ít gây viêm da tiếp xúc hơn so với xà phòng và nước. 4. Sử dụng găng tay Hãy sử dụng găng tay bảo vệ khi làm việc nhà, chẳng hạn như rửa chén hay làm vườn. Sử dụng găng tay cotton khi làm công việc khô, chẳng hạn như quét dọn hay phủi bụi, để bảo vệ tay và giảm bớt số lần rửa tay. 5. Tìm kiếm trợ giúp y tế Hãy điều trị viêm da tay ngay khi nó xảy ra, nếu không tình trạng sẽ trở nên tồi tệ hơn. Nếu có bất kỳ vùng da nào bị đỏ, khô và ngứa, cho thấy bạn bị viêm da, thì hãy đi khám bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ da liễu ngay. Hầu hết bác sĩ đã chuyển qua sử dụng telehealth, vì thế bạn có thể hỏi ý kiến của họ qua video call, thay vì gặp mặt trực tiếp. Đăng Trình