TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

Những điều nên làm hằng ngày theo bậc thầy dọn dẹp Marie Kondo Phương pháp dọn dẹp kiểu Marie Kondo đang là hiện tượng "hot" ở Mỹ. Dọn dẹp theo phương pháp Marie Kondo đang trở thành hiện tượng của Mỹ sau khi bộ phim tài liệu về cô gái người Nhật chỉ dẫn cách “clean up” nhà cửa trên trang mạng chiếu phim Netflix. Marie Kondo được ví là bậc thầy về sắp xếp, dọn dẹp đồ đạc một cách tươm tất nhất, để đem lại một không gian sống thoải mái và hạnh phúc. Trong cuốn sách “The Life Changing Magic of Tidying Up” và “Spark Joy” của cô, nếu chúng ta không thích một vật, thì hãy bỏ nó đi, và ngược lại nếu thích thì hãy giữ lại và làm nó trông thật đẹp đẽ. Phương pháp của Marie Kondo có thể mất chút thời gian và sự tập trung để luyện tập lúc đầu nhưng việc sau đó sẽ trở thành một phần đơn giản trong thói quen hằng ngày. Hãy làm theo những mẹo sau để giúp tổ ấm và cuộc sống của bạn thêm phần vui tươi, theo trang mạng Byrdie. 1. Mang không khí trong lành, tự nhiên vào nhà Mỗi buổi sáng, bạn hãy mở tất cả các cửa sổ trong nhà để mang không khí trong lành và tiếp thêm sinh lực vào nhà. Đây là một cách để chào buổi sáng cho một ngày năng động. 2. Khởi tạo niềm vui mỗi sáng Mỗi sáng, hãy uống một ngụm thức uống mà bạn yêu thích như nước ấm, trà hoặc cà phê, tùy vào tâm trạng và cảm xúc của bạn. Bạn cũng nên chú ý đến niềm vui mà cơ thể bạn đang tìm kiếm, để giúp bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. 3. Nói cám ơn với các vật dụng dùng trong nhà Khi bạn trả chiếc áo khoác và chiếc túi vào tủ quần áo vào cuối ngày, hãy làm điều đó với sự biết ơn và nói “Cám ơn vì luôn bên tôi hôm nay”. 4. Để đồ đạc đúng chỗ trong nhà Trước khi đi ngủ, tái khởi động tâm trí và cơ thể bằng việc trả đồ vật về vị trí của nó. (Điều này có thể khó, nhưng sẽ lý tưởng nếu bạn có thể làm trước khi rời nhà vào buổi sáng nữa). 5. Tập suy ngẫm mỗi cuối ngày Vào cuối ngày, hãy suy ngẫm về những điều mang lại niềm vui cho bạn trong ngày. Nó có thể là bất cứ điều gì – từ việc gặp gỡ bạn bè, đạt kết quả tốt trong công việc hay việc bạn được ăn ngon. K.D Nguồn: nguoi-viet