Muốn tinh thần thư giãn, giảm căng thẳng, hãy pha 3 cups trà cúc chamomile tea đặc hòa cùng nước trong bồn tắm.
Ðối với da dầu, hãy bỏ nước chanh, nước cam hay nước trái bưởi vào bồn tắm. Chất axit tự nhiên có trong các loại trái cây trên giúp tiêu diệt vi khuẩn đồng thời hạn chế việc tiết nhiều dầu trên da. Bạn có thể tận dụng những trái đã quá chín.
Ðối với da khô, hãy bỏ vào bồn tắm 10 giọt tinh dầu hoa hồng hay những cánh hoa hồng tươi. Tinh dầu hoa hồng giúp dưỡng ẩm cho làn da đồng thời mùi thơm cũng làm dịu thần kinh bị căng thẳng.
Muốn có làn da khỏe mạnh, mềm mại, bạn có thể pha 10 gói trà sâm (ginseng tea bag) cho vào bồn tắm. Sâm có tác dụng làm mềm, chống lão hóa cho làn da.
Nếu bạn đang phải chịu đựng chứng mất ngủ, khó ngủ, hãy bỏ 1 muỗng cà phê lavender khô cùng 1 muỗng tinh dầu lavender vào bồn tắm. Mùi thơm của hoa lavender sẽ giúp bạn thư giãn để ngủ ngon.
Sông Hương
Nguồn: baotreonline.com