TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

2 bài thuốc xưa giúp giảm hiện tượng ruồi bay trước mắt Bạn đã bao giờ cảm thấy như có một đàn ruồi nhỏ đang bay trước mắt mình chưa? Nếu vậy, bạn có thể đang gặp phải hiện tượng thường được gọi là ruồi bay trước mắt. Những phiền toái khó chịu này thường xuất hiện dưới dạng các đốm đen, mạng nhện trôi hoặc thậm chí là côn trùng lao tới trong tầm nhìn. Mặc dù thường vô hại nhưng ruồi bay trước mắt có thể gây khó chịu cho một số người. Vì vậy, làm thế nào để giải quyết sự khó chịu này? Hãy cùng khám phá một số giải pháp dưới đây. Khi gặp hiện tượng ruồi bay trước mắt, cần hỏi ý kiến bác sĩ nhãn khoa để xác định xem thuộc loại nào trong hai loại sau: Lành tính: Loại này là do lão hóa gây ra, hầu hết mọi người đều thuộc loại này nên không cần phải lo lắng. Tình trạng này có thể được cải thiện hoặc thậm chí chữa khỏi bằng cách duy trì chăm sóc mắt thường xuyên hoặc điều trị từ bác sĩ Đông y. Ác tính: Loại ruồi bay trước mắt này có thể do tổn thương võng mạc hoặc viêm nội nhãn, gây ảnh hưởng đến thị lực. Nên đến bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ Đông y điều trị càng sớm càng tốt để tránh gây hại thị lực. Dưới đây là hai phương pháp chăm sóc mắt giúp cải thiện tình trạng ruồi bay trước mắt và loại bỏ các đốm đen, bóng mờ khó chịu. Công thức trà thảo mộc thiên nhiên 1. Canh đậu đen dâu tằm Thành phần: ● 18.7g Nữ trinh tử ● 18.7g Tang diệp ● 18.7g Câu kỷ tử ● 18.7g Hà thủ ô ● 11.2g Cúc hoa ● 37.5g Hắc đậu Chế biến: Đun các dược liệu trong nước khoảng 1 giờ rồi uống. 2. Trà hoa cúc Thành phần: ● 11.2g Cúc hoa ● 18.7g Câu kỷ tử ● 11.2g Sơn du nhục ● 11.2g Xa tiền tử Chế biến: Cho dược liệu vào phích nước, thêm nửa bình nước sôi, đậy nắp và để ngâm khoảng 20 phút. Uống một phích nước mỗi ngày. Loại trà này không thích hợp cho những người bị đau họng, khó tiêu hoặc chướng bụng. 3. Trà hoa cúc “Tam Hoa” Thành phần: ● 3.75g Cúc hoa ● 3.75g Câu kỷ tử ● 3.75g Thỏ ty tử ● 3.75g Sa Uyển tử ● 3.75g Hạ khô thảo Chế biến: Cho nguyên liệu vào nửa lít nước sôi, đậy nắp và ngâm trong khoảng 20 phút rồi uống. Kỹ thuật xoa mắt Theo Đông y, kinh mạch là các dòng năng lượng của cơ thể con người. Một số điểm điển hình nằm dọc theo kinh mạch có công dụng đặc biệt được gọi là huyệt. Kích thích các huyệt tương ứng thông qua các kỹ thuật như châm cứu và xoa bóp, có thể điều trị các bệnh của tạng phủ tương ứng – bao gồm cả mắt. Tình trạng ruồi bay trước mắt cũng có thể được cải thiện bằng cách xoa bóp các huyệt tương ứng. Tuy nhiên, cần phải được bác sĩ nhãn khoa kiểm soát kỹ trước khi xoa bóp, vì phương pháp này không thích hợp cho những người có lỗ hoàng điểm hoặc bong võng mạc. Kỹ thuật xoa bóp mắt cải thiện tình trạng ruồi bay trước mắt. (Hình: The Epoch Times) 1. Xoa bóp quanh mắt và nhãn cầu Nằm ngửa trên giường, nhắm mắt lại, dùng ngón trỏ ấn và xoay theo vòng tròn ở trán phía trên hốc mắt (huyệt Toản trúc) 50 lần. Sau đó, dùng ngón trỏ và ngón giữa xoa bóp góc ngoài của cả hai mắt, mỗi ngón xoay vào trong và ra ngoài 50 lần. Cuối cùng, nhắm mắt lại, đặt ngón trỏ và ngón giữa lên cả hai mắt rồi day nhãn cầu, xoay vào trong và ra ngoài 50 lần. Kỹ thuật xoa bóp mắt cải thiện tình trạng ruồi bay trước mắt. (Hình: The Epoch Times) 2. Xoa bóp 2 huyệt Xoa bóp huyệt Tình Minh, nằm ở phía trên góc trong của mắt một chút, ở chỗ lõm của mặt trong của hốc mắt. Xoa bóp vào huyệt này 9 lần, sau đó xoa theo hướng mũi thêm 9 lần nữa. Lặp lại quá trình này 2 đến 3 lần/ngày. Cũng có thể xoa bóp huyệt Phong trì ở phía sau đầu. Huyệt Phong trì nằm phía dưới xương chẩm sau gáy, ở chỗ lõm phía ngoài của các gân lớn. Khi xoa bóp, giơ hai tay lên trên đầu, ngón cái hướng vào nhau, ấn và xoay huyệt Phong Trì 50 lần. Lời khuyên khi xoa bóp mắt ● Rửa tay trước khi xoa bóp. ● Cường độ xoa bóp nên được giới hạn ở mức có thể chịu đựng được. ● Sau khi xoa bóp xong, nên nghỉ ngơi một lúc và nhìn ra xa trong vài phút. ● Kiên trì thực hiện 2 lần/ngày. ● Chườm khăn ấm lên mắt vào buổi tối. ● Tránh nhìn dưới ánh sáng quá chói và đọc sách có phông chữ nhỏ. Một số loại thảo mộc được đề cập trong bài viết này có vẻ như không quen thuộc nhưng thường có bán ở các tiệm thực phẩm tốt cho sức khỏe và cửa hàng tạp hóa Á Châu. Ngoài ra, do thể chất của mỗi người là khác nhau nên các phương pháp điều trị tương ứng cũng khác nhau. Vì vậy, nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên môn để lựa chọn các liệu pháp điều trị phù hợp. Yingta Lee Khánh Nam biên dịch