TRUNG HỌC DUY TÂN - PHAN RANG

[Mây tím]

5 thói quen dễ gây ra suy thận Khi tác dụng thận suy giảm, quá nhiều ion natri trong cơ thể không thể thải ra ngoài, có thể gây ra các triệu chứng như huyết áp cao, phù nề và tràn dịch phổi. (Wikimedia Commons) Suy thận là căn bệnh suy giảm tác dụng thận do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến rối loạn chuyển hóa. Khi tác dụng thận suy giảm, quá nhiều ion natri trong cơ thể không thể thải ra ngoài, có thể gây ra các triệu chứng như huyết áp cao, phù nề và tràn dịch phổi. Khi một người bị bệnh thận, cơ quan này không có khả năng bài tiết nitrogen từ quá trình chuyển hóa protein, dẫn đến sự tích tụ của nitơ trong máu gây ngộ độc (như nhiễm độc niệu). Bệnh liên quan đến thận chủ yếu được chia thành tổn thương thận cấp tính và suy thận mãn tính. Nó thậm chí có thể gây suy tim theo thời gian. Với tỷ lệ mắc bệnh béo phì, tăng huyết áp và đái tháo đường ngày càng gia tăng thì tỷ lệ mắc bệnh thận cũng ngày càng gia tăng. Thủ phạm dẫn đến suy thận 1. Uống quá ít nước Quá trình trao đổi vật chất của thận cần có sự tham gia của nước, bổ sung nước kịp thời có thể thúc đẩy quá trình bài tiết chất độc, cặn thải và giảm bớt gánh nặng cho thận. Thông thường uống quá ít nước sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi vật chất của thận, khiến các chất độc, cặn thải khó bài tiết, tích tụ lại trong thận, lâu ngày sẽ gây hại cho sức khỏe của thận, dẫn đến suy giảm tác dụng thận, suy thận. Ngoài ra, thường xuyên uống nhiều đồ uống có ga hay đồ ngọt cũng có thể gây hại cho thận và tăng khả năng mắc bệnh. 2. Uống rượu Uống rượu lâu ngày không chỉ làm tổn thương gan, dẫn đến suy giảm tác dụng gan mà còn ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa ở thận, tăng gánh nặng cho thận, ảnh hưởng đến sức khỏe của thận. Uống rượu bia làm hại đến sức khỏe của thận, uống quá nhiều rượu bia sẽ làm tăng acid uric trong cơ thể, dẫn đến lắng đọng quá nhiều các tinh thể acid uric trong thận. không ăn rau quả sẽ khiến cơ thể thiếu các nguyên tố micronutrients, làm suy giảm tác dụng và tổn thương thận. 3. Không ăn trái cây và rau Rau và trái cây chứa nhiều nguyên tố micronutrients, có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu bạn không thích ăn rau quả hoặc căn bản là không ăn rau quả sẽ khiến cơ thể thiếu các nguyên tố micronutrients, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi vật chất, làm suy giảm tác dụng và tổn thương thận. Khi tác dụng thận bị tổn thương lâu ngày sẽ sinh ra bệnh. 4. Ăn quá nhiều thịt Do thịt chứa nhiều chất đạm, ăn quá nhiều chất đạm sẽ làm tăng gánh nặng cho thận. Đồng thời, khi lượng đạm thêm vào cơ thể quá nhiều mà không được tận dụng hết có thể sẽ chuyển hóa thành chất béo gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi vật chất trong cơ thể và cũng gây ra những tổn thương nhất định cho thận. 5. Lạm dụng thuốc tây Hầu hết các loại thuốc đều chứa một số tác dụng phụ và độc hại nhất định, và việc gây hại cho thận và các cơ quan khác là điều hiển nhiên. Nếu lạm dụng thuốc trong thời gian dài, tác dụng phụ độc hại của thuốc sẽ tiếp tục gây hại cho thận và gây suy thận. Trên đây là một số nguyên nhân có thể gây suy thận, sau khi hiểu được những nguyên nhân trên thì nên đề phòng và tránh xa những yếu tố gây bệnh này. Tóm lại, thủ phạm chính của bệnh suy thận là do uống rượu trong thời gian dài, không ăn rau quả, uống quá ít nước, ăn quá nhiều thịt và lạm dụng thuốc. Những người có những thói quen này cần chủ động sửa chữa để tránh làm tổn thương thận, suy giảm tác dụng thận gây ra bệnh. Đồng thời, nên tiến hành kiểm soát máu, nước tiểu, siêu âm định kỳ để đề phòng suy thận. Nếu mắc bệnh này, nên điều trị càng sớm càng tốt để hạn chế tối đa mức độ tổn thương thận, làm chậm tiến triển của bệnh, thúc đẩy quá trình phục hồi tác dụng thận. Bảo Vy/ntdvn